月經(jīng)期間出現(xiàn)了小腹疼痛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，可以暖宮，并且還可以緩解疼痛，但是對于月經(jīng)量比較多的女性，不建議喝過多的紅糖水，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多。

月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹疼痛，考慮是由于受涼或者氣滯血瘀，經(jīng)血不能夠通暢的流出所導(dǎo)致的。

舉措建議

如果疼痛比較劇烈，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物，而且也可以喝一些溫開水或者熱牛奶，能夠緩解疼痛，在月經(jīng)期間避免吃一些寒涼生冷的食物，而且辛辣油炸的食物也不建議吃，以免影響消化，導(dǎo)致腹痛癥狀加重。