女性在懷孕晚期出現(xiàn)肚子陣痛的現(xiàn)象，這是生產(chǎn)的預兆。一般情況下陣痛同時還伴隨見紅以及破羊水的現(xiàn)象，這個時候不要緊張，更不要大喊大叫，要保持冷靜和心態(tài)穩(wěn)定，及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并做好產(chǎn)前準備工作。

舉措建議

1.當孕婦鎮(zhèn)痛到五六分鐘一次的頻率時，可能在12小時內(nèi)就會生下孩子，在產(chǎn)前可以適當吃些東西補充體力，也可做些適當?shù)倪\動，如深蹲、爬樓梯，能幫助順利地生孩子。

2.孕婦在生孩子之后身體比較虛弱，多注意臥床休息，長后兩天內(nèi)不宜碰水洗澡。