應(yīng)該馬上去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的方法治療，比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。

同時(shí)應(yīng)該每天早晚溫水坐浴十五分鐘，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

舉措建議

避免久坐久站，堅(jiān)持進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉，避免熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如廁期間不要看書或者玩手機(jī)，如廁時(shí)間控制在十分鐘以內(nèi)，便后應(yīng)該及時(shí)用溫水清理肛門，保持肛門清潔干爽。