在懷孕期間，孕婦是可以喝海帶黃豆骨頭湯的，在懷孕期間喝一些海帶湯有助于補(bǔ)充一些微量元素，可以補(bǔ)充一些碘。但是要注意適量，避免過(guò)量，從而對(duì)孕婦以及胎兒的甲狀腺造成一些不良的影響。黃豆也富含有比較多的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體的鈣質(zhì)，滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。

舉措建議

在懷孕期間，孕婦要注意多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，另外盡量不要自己盲目的吃一些含有激素的食物或者藥物。要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。孕婦要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。