孕婦晚上失眠對胎兒有什么影響
2020-09-08
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孕期晚上失眠如果不是很嚴(yán)重,只是偶爾失眠的話,一般不會對胎兒造成嚴(yán)重的影響,可以不用太過擔(dān)心,但如果長期失眠,情況嚴(yán)重的話,可能會對胎兒的正常生長發(fā)育造成一定的影響。
出現(xiàn)失眠的情況,有可能是精神壓力過大,環(huán)境等因素引起的。
舉措建議
孕期要多注意放松心情,避免過度的勞累緊張,晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)亩嗦犚恍┦婢彽囊魳?,適當(dāng)?shù)挠脺責(zé)崴菖菽_,來緩解失眠的情況。
如果效果不明顯,必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些孕期緩解失眠的藥物,具體的情況還要積極的聽取醫(yī)生的建議。