順產(chǎn)后三天尿失禁一般是正常的生理現(xiàn)象，女性在生產(chǎn)的過(guò)程中，由于胎兒對(duì)骨盆和陰道軟組織產(chǎn)生了擠壓和撕扯，容易造成盆底肌松弛，從而出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象。

可在產(chǎn)褥期堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)和凱格爾運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間，一般能夠看到明顯的效果。

舉措建議

多數(shù)女性在生產(chǎn)之后容易出現(xiàn)尿道組織松弛的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，盡量不要做一些容易增加腹壓的動(dòng)作，比如咳嗽、便秘和手提重物，以免影響恢復(fù)。

還可堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操，有助于促進(jìn)盆底組織修復(fù)。