順產(chǎn)15天的產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動，比如做一些瑜伽或者散散步等運動，也可以做一些力所能及的家務(wù)活，但是要避免劇烈的運動。

產(chǎn)婦生完孩子以后，身體會比較虛弱，這時候可以做一些舒緩運動，能夠幫助身體更好的恢復(fù)，但是要避免劇烈運動，以免引起身體不適。

舉措建議

產(chǎn)婦產(chǎn)后也要注意營養(yǎng)的補充，要保證飲食的多樣性，積極補充營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。

產(chǎn)后也要注意生活上的一些護理，要保持良好的心態(tài)，做好身體上的保暖，避免出現(xiàn)著涼感冒的情況。