寶寶容易出現便秘的情況，父母可以通過調理寶寶的飲食結構和讓寶寶養(yǎng)成定期排便的良好習慣來預防寶寶出現便秘的情況。比如在飲食上可以適當給寶寶吃一些菜汁湯，在每天早晨寶寶起床的時候，可以適當給寶寶喝一點溫開水或蜂蜜水。

舉措建議

如果要預防哺乳期寶寶出現便秘的情況，那么就可以采取母乳喂養(yǎng)的方法，如果要預防已經過了哺乳期的寶寶出現便秘的情況，那么就可以通過多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜水果來平衡飲食，補充膳食纖維，促進腸蠕動，緩解和預防便秘。