由于目前對子宮肌瘤的確切病因尚不明了，所以無法進行有效的預防，研究表明子宮肌瘤可能和性激素相關，所以在平時要避免過多的吃一些含有雌激素類的食物，以免對健康造成影響，也要保持良好的心態(tài)，對于健康是十分有利的。

舉措建議

如果害怕出現子宮肌瘤，除了在平時要做好預防工作以外，也可以每半年或者是一年的時間到醫(yī)院進行一次身體檢查，在做檢查的過程中是能夠了解到身體的健康狀況，是能夠提前進行預防和干預，避免不良病癥加重。