來月經(jīng)一般是可以在醫(yī)生的指導下吃維生素c和維生素e的，在使用藥物時要嚴格按照醫(yī)生的要求量進行使用，才能夠起到好的作用。維生素c和維生素e都是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，如果出現(xiàn)缺少時，就有可能會導致身體出現(xiàn)一些不良癥狀。

舉措建議

在來月經(jīng)期間，由于特殊的身體情況，要避免過多的吃一些生冷類的食物或者是刺激性的食物，以免對身體造成影響，另外也要經(jīng)常更換被污染的衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，防止長時間不更換以后出現(xiàn)細菌滋生或者是有異味，會對女性的健康造成影響。