在更年期出現(xiàn)陰部干澀時(shí)，可以吃一些雌激素的藥物來(lái)緩解更年期出現(xiàn)的不適癥狀的，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物的。

引起更年期陰部干澀的因素有很多的，但主要的原因是荷爾蒙減少而導(dǎo)致的，這是因?yàn)槁殉驳暮蔂柮煞置诹繙p少了，從而造成子宮頸和陰道壁變薄和彈性較差。

舉措建議

1.要保持良好的心態(tài)，不要有焦慮和恐懼等負(fù)面情緒，要多和家人溝通聊天，放松心情。

2.要有合理的飲食，應(yīng)多吃些新鮮的蔬菜和水果，如橙子、青瓜等，要少油少鹽，均衡飲食。

3.要合理的安排工作和休息，要有充足的睡眠，應(yīng)每年定期的做健康體檢。