更年期出現(xiàn)陰道干澀的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行改善，性生活之前可以適當(dāng)?shù)氖褂脻?rùn)滑劑，來(lái)緩解陰道干澀的情況，提高性生活的質(zhì)量。

一般進(jìn)入更年期后，卵巢功能就會(huì)衰退，雌激素水平下降，就容易出現(xiàn)陰道分泌物減少，出現(xiàn)干澀的情況。

舉措建議

更年期期間要多注意保持健康良好的心態(tài)，多注意休息，保證充足的睡眠。進(jìn)行性生活時(shí)，可以適當(dāng)?shù)呐浜蠄D像和聲音的刺激來(lái)增加情趣，多注意保持夫妻性生活和諧。

平時(shí)生活中還要多吃一些應(yīng)季的新鮮水果和蔬菜，保持外陰部位的清潔衛(wèi)生。