鍛煉身體增強(qiáng)免疫力對(duì)于改善夜盲有一定的幫助，但是并不一定能夠根治夜盲，引起夜盲的原因一般與維生素A缺乏有關(guān)，容易出現(xiàn)白天視覺正常，但是進(jìn)入黃昏時(shí)分，容易出現(xiàn)看東西模糊的情況。

可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素豐富的食物，比如玉米和胡蘿卜。

舉措建議

如果身體長(zhǎng)期缺乏維生素A，容易造成眼睛對(duì)弱光敏感度下降，使暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)，從而出現(xiàn)夜盲癥狀，補(bǔ)充維生素A的時(shí)候，還需要嚴(yán)格遵從醫(yī)生給出的劑量。

如果長(zhǎng)期過量服用，可能會(huì)造成維生素A中毒。