坐月子的產(chǎn)婦可以吃茄子，在坐月子期間除了可以吃茄子之外，像黃瓜，西紅柿，西蘭花等新鮮的蔬菜都可以吃。除了要吃營養(yǎng)豐富的蔬菜之外，也建議適當(dāng)?shù)某匀忸惖氖澄?，例如可以喝魚湯或者喝豬蹄湯。

舉措建議

坐月子期間需要多休息，保持充足的睡眠，可以有利于身體的恢復(fù)，在坐月子期間需要避免做劇烈的運動，也不要做重體力的勞動。但是在坐月子期間，需要避免長時間的臥床，應(yīng)該適當(dāng)?shù)南麓沧邉樱M量穿寬松柔軟舒適的鞋子。惡露排出期間及時更換衛(wèi)生巾，以免引起細菌感染。