坐月子是可以刷牙的，可以選擇用溫水刷牙，牙刷選擇軟毛牙刷或產(chǎn)婦專(zhuān)用的牙刷，早晚各刷一次牙，用餐后要漱口，不然口腔里會(huì)滋生細(xì)菌。產(chǎn)婦剛生完孩子身體比較虛弱，容易讓細(xì)菌侵入，保持口腔衛(wèi)生非常重要，所以要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣。

舉措建議

月子期間必須加強(qiáng)口腔護(hù)理和保健，防止牙齒疾病的發(fā)生。產(chǎn)后要注意多休息，不要受涼，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，忌吃生冷、辛辣、刺激性的食物，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢。牙膏上的選擇盡量不要選擇美白的牙膏，可以選擇普通清潔的牙膏就可以。