女人來(lái)月經(jīng)頭疼一般與體內(nèi)激素水平變化的原因有關(guān)，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要多注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，盡量不要接觸過(guò)于嘈雜的環(huán)境，以免使頭痛的情況變得更加的嚴(yán)重。

需要保持室內(nèi)安靜清潔和光線柔和，可適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些舒緩的音樂(lè)使心情放松。

舉措建議

還可通過(guò)熱敷或按摩的方法增加腦部的血液循環(huán)，使腦部神經(jīng)得到放松，經(jīng)期女性身體的抵抗力下降，還應(yīng)做好身體保暖工作。

如果持續(xù)性出現(xiàn)了經(jīng)期頭痛的情況，可去醫(yī)院做相關(guān)檢查，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，使用藥物調(diào)理。