假性宮縮一般出現(xiàn)的時(shí)間沒有規(guī)律性，宮縮的強(qiáng)度也是時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，這種假性宮縮不會(huì)導(dǎo)致宮頸口張開，胎頭下降。

真性宮縮的話比較有規(guī)律性，比如固定多少分鐘一次。如果出現(xiàn)類似癥狀，不會(huì)自己區(qū)分的話，還要及時(shí)的去就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來辨別真假宮縮。

舉措建議

孕晚期要多注意休息，多觀察身體的癥狀變化，有異常情況還要及時(shí)咨詢醫(yī)生。

期間要多注意放松心情，不要太過緊張，孕晚期還要避免進(jìn)行性生活，以免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，可以根據(jù)身體的狀況，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)活動(dòng)一下。