女性在懷孕期間都會出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)，一般宮縮分為真宮縮和假宮縮兩種，女性朋友可以通過具體的癥狀來區(qū)別。

舉措建議

一般來說，假宮縮是沒有規(guī)律和周期的，持續(xù)的時間也比較短，沒有疼痛感。真宮縮是有規(guī)律性的腹痛，陣痛的持續(xù)的時間也比較長，疼痛感也比較強(qiáng)烈。

注意事項(xiàng)

女性在孕期如果出現(xiàn)宮縮，一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，平時不要有太多的精神壓力，保證睡眠質(zhì)量，不要熬夜，避免腹部產(chǎn)生刺激。