按摩足三里的作用是能夠起到緩解胃脹，腹痛，腹瀉，便秘，如果出現(xiàn)消化不良或者是坐骨神經(jīng)痛，膝蓋痛時也可以適當?shù)陌茨ψ闳锸怯泻锰幍模绻幸恍D科疾病如痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)時，也可以適當?shù)陌茨ψ闳铩?/p>

舉措建議

適當?shù)陌茨ψ闳锖锰幨潜容^多的，但在按摩的時候要找準穴位，足三里位于小腿的前外側(cè)。在身體出現(xiàn)不舒服的時候，也要避免長時間延誤，以免加重病情，可以到正規(guī)醫(yī)院進行相關的檢查，醫(yī)生也會根據(jù)身體的癥狀進行治療，減少對身體造成的影響。