跑步乳房疼，與跑步時所穿戴的內(nèi)衣不合適有一定的關系，如果內(nèi)衣過松或者過緊容易導致跑步時乳房發(fā)生震動，從而引起疼痛不適。還有可能是乳房疾病引起，比如乳腺增生，在受到體內(nèi)激素水平紊亂以及精神因素等影響時，在跑步時運動幅度較大，也會導致乳房疼痛。

舉措建議

跑步導致乳房疼痛時，要積極查找原因，如果不是由于內(nèi)衣不合適的原因引起，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，做乳腺彩超等相關檢查，在醫(yī)生的指導下明確具體原因，再采取針對性的方法治療，治療的同時可結(jié)合按摩或者熱敷的方法進行緩解。