引起腰椎間盤突出的原因，有可能是腰椎間盤退行性改變引起，還有可能是腰部受到損傷，腰骶先天異常等原因引起。長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)受到外力作用，會(huì)導(dǎo)致輕微損傷加重退變的程度，腰骶先天異常包括骶椎腰化，小關(guān)節(jié)畸形，關(guān)節(jié)突不對(duì)稱等。

舉措建議

腰部姿勢(shì)不當(dāng)，腰部突然負(fù)重，懷孕，腰部受寒，受潮都有可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出，腰椎間盤突出要積極治療，可以通過非手術(shù)療法以及手術(shù)療法進(jìn)行治療，具體的治療方法要結(jié)合自身的實(shí)際情況來定。平時(shí)要預(yù)防腰椎間盤突出，預(yù)防的重點(diǎn)是減少積累傷，睡眠時(shí)不要睡太軟的床，要有良好的坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。