孕婦吃東西出現(xiàn)不消化，可以在吃過食物以后休息一會兒，適當?shù)倪M行散步或者是做孕婦保健操，是能夠增加腸胃蠕動的次數(shù)，也有利于食物消化，如果已經(jīng)導致胃痛，胃脹等不舒服情況時，就需要在醫(yī)生的指導下使用藥物進行調(diào)理。

舉措建議

在平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以通過少吃多餐的方式避免出現(xiàn)暴飲暴食，因為暴飲暴食不但會引起腸胃出現(xiàn)不舒服，還有可能會導致身體過度肥胖，或者是胎兒比較大，對孕期是不利的，還有可能會導致在生產(chǎn)的時候不能夠順產(chǎn)。