懷孕初期也有的女性睡眠可能會受到影響，例如在懷孕早期的時候，部分的女性會過度的擔心胎兒的生長發(fā)育情況，可能就會導致精神壓力過大，影響到睡眠。所以需要及時的調(diào)節(jié)個人的心態(tài)，如果長時間出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳，建議及時到醫(yī)院就診。

舉措建議

偶爾出現(xiàn)一兩次的睡眠質(zhì)量不佳，一般不會對胎兒產(chǎn)生較大的影響，但是如果長時間出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳，有可能就會對孕婦的身體產(chǎn)生影響，也可能會影響到胎兒，所以需要引起重視，懷孕后需要嚴格按照醫(yī)生要求定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，也可以了解胎兒的生長發(fā)育情況。