懷孕一直想睡覺正常嗎
2020-10-22
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懷孕期間出現(xiàn)容易瞌睡大多屬于正常表現(xiàn),懷孕早期出現(xiàn)早孕反應比較常見的,有頭暈,乏力,容易瞌睡,食欲不振,而且也有的女性會出現(xiàn)晨起嘔吐等早孕反應。
由于每個女性的體質不同,所以所出現(xiàn)的早孕反應也會有所差異。
舉措建議
懷孕期間除了要保持充足的睡眠之外,也可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行簡單的運動,并不建議長時間的臥床,以免對身體產(chǎn)生不良的影響,而且適當?shù)倪\動也可以起到鍛煉身體的作用。但是像劇烈的運動和重體力勞動,不建議進行。