懷孕8個月肚子硬硬的，不排除是由于假性宮縮的原因，假性宮縮其實和胎兒的活動也有關(guān)系，受到激素影響之后，子宮平滑肌會變得比較敏感，當(dāng)出現(xiàn)一些小的刺激時，就有可能會導(dǎo)致假性宮縮出現(xiàn)。

舉措建議

如果偶爾出現(xiàn)假性宮縮并不需要過度的擔(dān)心，可選擇適當(dāng)?shù)呐P床休息，一般在短時間內(nèi)就會緩解，避免精神過度緊張，但是對于經(jīng)常出現(xiàn)假性宮縮的人群，則需要及時到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，特別是出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮時，一定要引起重視。懷孕后需要避免做劇烈的運動，外出時盡量在家人的陪伴下外出。