懷孕8個(gè)月肚子發(fā)硬，如果沒有其他不良的癥狀屬于正常的現(xiàn)象，可能屬于假性宮縮，在懷孕晚期可能都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是如果肚子發(fā)硬頻繁并且伴有腹痛的現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免引起早產(chǎn)。

舉措建議

在懷孕晚期，要定期做好胎心監(jiān)測(cè)，并密切觀察身體癥狀，做好日常的護(hù)理工作，可以在飯后適當(dāng)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，白天的時(shí)候窗戶要開窗通風(fēng)換氣，避免長(zhǎng)時(shí)間空氣不流通，飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，保證充足的睡眠質(zhì)量。