晚上肚子脹和腹部受涼有關(guān)系，因為腹部受涼之后，可能會導(dǎo)致腸道蠕動功能減退，所以會引起腸道脹氣，還有些是因為在晚飯時吃了容易產(chǎn)生氣體的食物或者吃了刺激性的食物也會導(dǎo)致腹部脹氣，另外在出現(xiàn)胃腸道疾病時，也會引起腹部脹氣。

舉措建議

晚上如果出現(xiàn)了腹部脹氣，可以通過腹部按摩的方式進行緩解，在按摩的過程當(dāng)中可以促進腸道蠕動，幫助腸道內(nèi)的氣體排出，另外在晚上睡覺時要保持室內(nèi)的溫度適宜，同時也要做好保暖工作，盡量不要讓腹部受涼。