孩子能夠吃的菜是比較多的，如黃瓜，西紅柿，芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，胡蘿卜，土豆，西葫蘆，除了要讓孩子吃一些新鮮的蔬菜以外，也可以吃一些菌類的食物，如香菇，平菇，杏鮑菇等，肉類的食物也是必不可少的，因?yàn)楹⒆拥纳眢w需要全方面的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

6歲的孩子生長(zhǎng)速度是比較快的，在平時(shí)吃涼調(diào)菜或者吃面條的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┲ヂ獒u，平時(shí)也要經(jīng)常帶孩子到室外玩耍，對(duì)孩子的健康以及生長(zhǎng)是有利的，在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式。