6歲的孩子應(yīng)該多吃一些綠色的蔬菜，因?yàn)榫G色的蔬菜富含葉綠素以及維生素，這些微量元素對于孩子的健康成長是有極大的幫助的。同時(shí)，家長應(yīng)該多注意孩子的營養(yǎng)均衡，在飲食方面不要太單一。

舉措建議

六歲的孩子可以多吃一些紫薯，西蘭花，菠菜，西紅柿，雞蛋，牛奶等食物，同時(shí)，不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，如果孩子的胃口不好，可以給孩子采取少吃多餐的進(jìn)食方式。六歲的孩子正處于發(fā)育比較快的一個(gè)階段，所以要注意給孩子多補(bǔ)充一些營養(yǎng)，同時(shí)，不要讓孩子吃太多甜食，避免蛀牙。