出現(xiàn)肚子脹大便想拉拉不出來(lái)多是由于便秘的原因所引起的，在這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫槐涿鬯蛘呤菍?duì)腹部進(jìn)行按摩，如果肚子脹，胃部疼痛比較嚴(yán)重，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行治療，從而減少對(duì)身體造成的不良影響。

舉措建議

導(dǎo)致便秘的原因都是由于在平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，或者是在飲食方面不注意所引起的，要及時(shí)進(jìn)行糾正，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的便秘容易誘發(fā)痔瘡。在沖蜂蜜水的時(shí)候，要注意水溫，避免使用開水，以免破壞營(yíng)養(yǎng)。