吃完飯后總是打嗝，有可能是因?yàn)槌燥垥r(shí)吃的過快，導(dǎo)致氣體隨著食物進(jìn)入腸胃，出現(xiàn)消化不良，而導(dǎo)致打嗝也有可能是患有胃炎或腸道炎導(dǎo)致的。

吃飯時(shí)應(yīng)盡量少吃過于油膩，生冷或者辛辣性的食物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)胃炎以及腸道炎疾病的發(fā)生。

舉措建議

平時(shí)在吃飯時(shí)盡量不要吃得過飽或者吃的過快，可以少吃多餐，并且餐后應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，通常具有促進(jìn)消化的作用，

還可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，是否患有腸炎或胃炎等癥狀，還可以配合醫(yī)生服用藥物進(jìn)行治療，在治療期間，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，合理飲食，作息規(guī)律。