懷孕期間惡心反胃，可以吃清淡容易消化的食物，比如小米粥、米湯、面條等，但是要少量多餐，不能一次性進食過多，而且要避免進食油膩的食物，以免是惡心癥狀加重。

懷孕之后出現(xiàn)惡心反胃的癥狀，屬于正常的妊娠反應(yīng)，考慮是由于身體激素水平升高所引起的。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間飲食上要多樣化，可以吃一些青菜水果，可以給身體補充維生素，增強身體免疫力，并且還可以提高食欲。另外懷孕期間要適當(dāng)休息，不能夠過度勞累，而且需要定時進行孕期檢查，查看胎兒的發(fā)育情況。