懷孕一到晚上就惡心嘔吐，首先是要避免空腹狀態(tài)，因為在空腹以后惡心嘔吐的癥狀會加重，另外在晚餐時也要避免過多的吃一些肥膩的食物，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服，在平時吃過飯以后，也可以休息一段時間以后適當?shù)倪M行散步。

舉措建議

在懷孕以后出現(xiàn)惡心嘔吐屬于早孕反應(yīng)，對于輕微的早孕反應(yīng)也不用過于擔心，一般不需要做特殊治療，在孕三個月以后會慢慢的消失，但如果惡心嘔吐的癥狀比較嚴重時，就需要尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。