肚子脹氣排便困難大多是由于消化不良的原因所導(dǎo)致，如果脹氣比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過使用一些幫助消化類的藥物來進(jìn)行緩解，同時(shí)也可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，這樣也可以有利于腸道蠕動(dòng)，有助于排便。

舉措建議

如果在日常生活當(dāng)中沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，也有可能會(huì)導(dǎo)致大便比較干燥，從而引起排便困難。所以在平時(shí)除了要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉之外，也建議適當(dāng)?shù)某源掷w維的食物，例如紅薯，南瓜，玉米等食物，同時(shí)也需要多飲水，避免大便干燥。