肚子脹排便量少是怎么回事
2020-10-28
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肚子脹,排便量少,可能是便秘的一種表現(xiàn),主要與攝入食物過少,尤其是水分或者纖維素的食品攝入不足有關(guān)。另外跟各種原因?qū)е碌哪c肌張力減低或者蠕動減弱有關(guān)。也跟工作過于緊張,生活節(jié)奏加快,工作性質(zhì)以及時間的變化,精神因素等都有很大的關(guān)系。
舉措建議
如果只是偶爾的便秘,大多不需要做特殊的處理,可以通過多喝溫?zé)崴?,適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動,以及多吃富含纖維素的食品來改善癥狀。如果長時間的便秘,可以到正規(guī)的中醫(yī)院,通過相關(guān)的檢查明確病因之后,并積極的治療原發(fā)病。
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