維生素b適合吃的人群是比較多的，如胃腸功能紊亂，食欲出現(xiàn)下降，神經(jīng)過敏，手足麻木，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，腳氣病，便秘，體重嚴(yán)重下降的人群，如果出現(xiàn)脫發(fā)或者是記憶力減退時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素b，來(lái)減少對(duì)身體造成的影響。

舉措建議

維生素b包含的種類是比較多的，如維生素b1，維生素b12，維生素b6等，缺乏的維生素種類不相同，對(duì)身體造成的不良影響也會(huì)有所差異，所以在身體出現(xiàn)異常時(shí)，需要尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生做過檢查以后，再使用對(duì)癥藥物進(jìn)行補(bǔ)充。