舌苔長毛大多數(shù)是因為口腔清潔不到位而導致的，也可能是因為自身胃火比較大，出現(xiàn)上火而導致的。若平時不注重衛(wèi)生，經常暴飲暴食或者經常過多食用刺激、油膩、辛辣的食物就容易出現(xiàn)這種情況。另外如果感染了念珠菌，也會出現(xiàn)舌苔長毛。

舉措建議

建議患者首先要緩解口腔衛(wèi)生，刷牙一定徹底，同時也要刷舌苔，堅持早晚兩次刷牙，并且飯后漱口，平時刷舌苔不僅能夠保持衛(wèi)生，同時還能夠預防口腔類的疾病。若是因上火導致的，平時需要注意多喝水，飲食上要清淡。