濕氣會(huì)引起肥胖嗎
2020-11-10
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濕氣重大多數(shù)是因?yàn)槿梭w受到了一些外界的環(huán)境影響,比如經(jīng)常處于潮濕環(huán)境中,或者受寒淋雨等。濕氣重跟肥胖是存在關(guān)系的,但并不代表濕氣重就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖。在肥胖的人群中很多都會(huì)存在濕氣重,但是濕氣重的患者并不一定是肥胖的。
舉措建議
建議患者平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉運(yùn)動(dòng),這樣可以提高脾運(yùn)化的功能,從而起到減肥作用。另外飲食上可以多吃山藥、赤小豆和薏米等,但是對(duì)于甜食要少吃,并且少喝碳酸飲料。生活中避免經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境中,更不能直接睡在地板上。
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