脾虛會引起肥胖嗎
2019-12-10
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脾虛是中醫(yī)的代名詞,是有可能造成肥胖情況的,最好遵醫(yī)囑進(jìn)行中藥調(diào)節(jié),平時還要多加強運動鍛煉。
脾虛與平時飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系,最好查明一下脾虛的具體病因,并進(jìn)行針對性的調(diào)理改善。
舉措建議
調(diào)理期間,可以多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物,比如山藥,紅棗,小米粥等等,飲食以清淡,軟糯類為主。
多注意腹部的保暖,盡量少喝一些冷飲,少吃一些外賣膨化食品。多進(jìn)行戶外運動鍛煉,多曬曬太陽,來增強抵抗力。