出現(xiàn)感冒的情況，鼻涕流不停，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴?，多注意保暖，不要反?fù)受涼，慢慢的癥狀就會有所好轉(zhuǎn)。

如果感冒的癥狀不見緩解，或者是合并出現(xiàn)其他的癥狀時，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時服用對癥的感冒藥進(jìn)行治療。

舉措建議

感冒流鼻涕期間，盡量多休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，房間內(nèi)還要保持通風(fēng)良好，溫濕度適宜。感冒流行期間，盡量少去一些人群密集的公共場所，以免引起交叉感染。

平時生活中，還要根據(jù)自身狀況多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，可以選擇一些適合自己的運(yùn)動方式，比如騎單車，瑜伽，跑步等等。