懷孕期間可以吃什么水果
2020-11-23
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女性懷孕期間應(yīng)該適當(dāng)多吃一些水果不同的水果營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不同可以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng),比如可以吃香蕉,蘋(píng)果,橙子,火龍果,獼猴桃,葡萄,柚子等水果,具體可以根據(jù)女性自身的口味以及喜好,選擇適當(dāng)?shù)乃M(jìn)行食用。
舉措建議
需要注意的是,女性懷孕期間應(yīng)該盡量選擇當(dāng)季的水果,避免反季的水果,因?yàn)榉醇镜乃锌赡芎屑に氐忍砑游镔|(zhì),不利于女性以及胎兒的健康。女性懷孕期間還需要注意定期做好產(chǎn)檢工作,保障腹中胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。