風(fēng)濕與體內(nèi)有濕氣是兩種完全不同的疾病。風(fēng)濕性疾病主要表現(xiàn)為免疫異常，大多出現(xiàn)在骨骼或關(guān)節(jié)連接處，可能會(huì)引起行動(dòng)不便，關(guān)節(jié)疼痛等。而體內(nèi)有濕氣則是普通人群也會(huì)出現(xiàn)的體質(zhì)或代謝異常，可以通過(guò)飲食及作息調(diào)理來(lái)緩解。

舉措建議

針對(duì)風(fēng)濕類(lèi)疾病，免疫類(lèi)藥物及鎮(zhèn)痛消炎藥物通常是作為緩解關(guān)節(jié)不適癥狀的主要選擇，同時(shí)建議在平時(shí)要少接觸海鮮及酒精類(lèi)成分，盡量清淡飲食。如果體內(nèi)濕氣較重，則應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，可以飲用紅豆薏米水等養(yǎng)生茶水來(lái)去除濕氣。