陰虛火旺要避免吃燒烤類食物，比如烤雞腿、烤魷魚等，也不要吃姜蔥蒜等辛辣刺激的食物，還要避免過于油膩的食物，比如肥肉。因為吃這一類食物容易導致病情加重，對身體恢復是很不利的。陰虛火旺常見的癥狀就是失眠多夢、兩腿無力、口渴咽干、睡覺出汗等，可以適當在醫(yī)生指導下服用一些藥物來調理。

舉措建議

平時生活中也要注意調理，飲食上可以適當吃些具有滋陰潤肺降火作用的食物，比如銀耳、百合、白梨等、西瓜、獼猴桃等，也可以適當多吃些粗糧，比如番薯以及燕麥等，同時也要多喝些水。建議平時保持睡眠充足，不要熬夜，也要加強體育鍛煉，增強身體免疫能力。