感冒了舌苔厚白，可能是因?yàn)轱L(fēng)熱型感冒，說(shuō)明體內(nèi)有上火的現(xiàn)象引起的上呼吸道感染，可能是因?yàn)檫^(guò)度的熬夜，工作過(guò)度勞累，以及吃了容易上火的食物，同時(shí)可能還會(huì)伴隨有咽喉腫痛，咽干咳嗽等不良癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

在恢復(fù)期間要保持飲食清淡，多吃含水分多的瓜果蔬菜，另外也要多喝溫水，避免吃油膩辛辣的食物，平時(shí)飲食不要暴飲暴食，在飯后多到戶外加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗能力，如果感冒癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用感冒的藥物進(jìn)行治療。