肚子脹氣不舒服，可以用一些熱敷的方式，或者是理療，針灸來幫助胃腸蠕動，緩解脹氣現(xiàn)象，必要時也可以遵醫(yī)囑，服用一些緩解脹氣的藥物。

出現(xiàn)脹氣難受的情況，原因有很多，比如腹部受涼，飲食不當(dāng)消化不良，當(dāng)然也不排除疾病的可能。

舉措建議

肚子脹氣期間，要避免吃一些高油脂，高熱量的食物，以及一些容易產(chǎn)氣的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴?/p>

如果肚子脹氣現(xiàn)象，長時間不見好轉(zhuǎn)，還要及時去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確診斷后，遵醫(yī)囑對癥治療比較好。