月經(jīng)前身體發(fā)熱，通常是激素上升引起的，也有可能是過度勞累、抵抗力差，導(dǎo)致的細(xì)菌感染引起身體發(fā)熱、煩躁。

如果只是體溫稍微升高，不超過37.5度，一般是正常的，不需要進(jìn)行特殊治療。如果超過38.5度，并長時間不退燒，應(yīng)積極治療。

舉措建議

月經(jīng)前應(yīng)該注意休息，避免長時間從事體力勞動，不要做消耗大量體力的家務(wù)，保持情緒穩(wěn)定。避免焦慮、緊張的情緒堆積，睡覺前不要喝濃茶或者咖啡，可以適當(dāng)聽一些舒緩的音樂，改善睡眠質(zhì)量。經(jīng)期要多吃富含營養(yǎng)的食物，補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)以及各種微量元素。