寶寶免疫力差是缺鋅嗎
2020-12-02
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寶寶免疫力差不一定就是缺鋅引起的,引起寶寶免疫力差的原因有很多,例如寶寶平時沒有吃飽、本身抵抗力不完善、睡眠不足、更換生活環(huán)境等,都可能會引起寶寶免疫力下降。如果想要提高寶寶免疫力,那一定要注意遠離各種不良的因素。
舉措建議
家長日常要讓寶寶養(yǎng)成愛喝水的習慣,讓寶寶勤洗手,培養(yǎng)寶寶的衛(wèi)生習慣。其次要讓保證寶寶睡眠充足,寶寶每天至少需要睡覺8-10個小時。如果寶寶晚上睡不夠的話,那白天要讓寶寶適當補覺。日常要注意飲食結構,多吃點新鮮的蔬菜水果,多去戶外運動。