缺鋅的孩子在日常生活中應(yīng)該多進(jìn)食富含鋅的食物，如動(dòng)物性食物肉，蛋，奶等，以及可以多吃植物性的食物，如堅(jiān)果，豆類等?？赡苁卿\吸收障礙，攝入不足，或者是丟失過(guò)多引起小孩子缺鋅，會(huì)出現(xiàn)消化功能減退，食欲低的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)帶著孩子到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

小孩子缺鋅可能會(huì)出現(xiàn)厭食，皮損，夜盲，脫發(fā)，異食癖，發(fā)育落后等癥狀，應(yīng)該及時(shí)的根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物補(bǔ)充。應(yīng)該教育孩子均衡飲食，要讓孩子有挑食的習(xí)慣，也不要讓孩子吃過(guò)多的零食，不要讓孩子吃辛辣刺激、油膩的食物。