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6歲的孩子缺鋅吃什么補(bǔ)得最快

2020-12-02
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缺鋅的孩子在日常生活中應(yīng)該多進(jìn)食富含鋅的食物,如動(dòng)物性食物肉,蛋,奶等,以及可以多吃植物性的食物,如堅(jiān)果,豆類等??赡苁卿\吸收障礙,攝入不足,或者是丟失過(guò)多引起小孩子缺鋅,會(huì)出現(xiàn)消化功能減退,食欲低的現(xiàn)象,應(yīng)該及時(shí)帶著孩子到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

小孩子缺鋅可能會(huì)出現(xiàn)厭食,皮損,夜盲,脫發(fā),異食癖,發(fā)育落后等癥狀,應(yīng)該及時(shí)的根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物補(bǔ)充。應(yīng)該教育孩子均衡飲食,要讓孩子有挑食的習(xí)慣,也不要讓孩子吃過(guò)多的零食,不要讓孩子吃辛辣刺激、油膩的食物。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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