促排期之后以及取卵之后是可以喝一些蛋白質(zhì)粉的，適當?shù)暮纫恍┑鞍踪|(zhì)粉，可以補充身體的蛋白質(zhì)，滿足身體對蛋白質(zhì)的需求。并且在促排期間喝一些蛋白質(zhì)，可以一定程度上提高卵子的質(zhì)量，從而一定程度上更好的優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

如果是在備孕期間，要注意做好飲食的調(diào)整，要有一個豐富合理的飲食結構，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量避免出現(xiàn)一些挑食的壞習慣。要注意多休息，避免過于勞累。可以做一些舒緩的有氧運動，但避免進行劇烈的運動，要注意放松心情，避免過于焦慮。