營(yíng)養(yǎng)性貧血，屬于營(yíng)養(yǎng)不良或者營(yíng)養(yǎng)缺乏，所導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)性貧血。

鐵是人體血液中血紅蛋白合成的重要原料，如果人體內(nèi)缺乏鐵元素時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，從而出現(xiàn)缺鐵性貧血。女性如果確診自己有缺鐵性貧血，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療。

舉措建議

營(yíng)養(yǎng)性貧血日常飲食要保持葷素均衡，多樣化，可以多吃些富含營(yíng)養(yǎng)高的食品，比如奶類、肉類、豆類、新鮮的水果和蔬菜等，如果有挑食、偏食的習(xí)慣，要及時(shí)糾正；缺鐵性貧血的女性可以多吃些富含鐵質(zhì)的食物，以及富含維生素的食物，可以輔助改善缺鐵性貧血。